아이반찬은 늘 고민되시죠?
바로바로한 음식이아닌
냉장고에 들어갔다 나온 반찬은
이상하게 아이들이 잘 안먹는거 같아요..
그래서 매일 반찬을 만드는 편이다 보니
메뉴는 늘 고민되요ㅠㅠ
오늘은 만들기 간단한!
간장오징어볶음 레시피 소개해드리려구요^^
따라하기도 쉽고
실패없습니당 !!
7살 3살 두아이 환장하고 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두마리 기준으로 알려드릴게용~~
두아이 한마리했다가 순식간에 먹어버려서
두마리 기준으로 올려요 ㅎㅎㅎㅎ
*주의할점
오징어볶음은 스피드가 생명이니
재료를 모두 준비하고 요리 시작해주세요!
준비재료♡
* 오징어 2마리
(손질오징어 몸통아래 이빨제거해주세요)
* 양파 1/2
* 당근 1/4
* 대파 1/3 (흰부분 총총썰어주세요)
* 양배추 한줌
* 설탕 1숟갈
* 마늘 1숟갈
*참기름
*통깨
양념장
* 간장 2스푼
* 매실청 1스푼
* 굴소스 1스푼
요리순서 (순서 지켜주세요)♡
* 총총 썬 파를 식용유에 볶아줍니다(중불 1분정도)
* 오징어2마리, 설탕1스푼, 마늘1스푼 넣고 볶아줍니다
(센불 1분정도)
* 양념장과 양파,당근,양배추를 모두 넣고 볶아줍니다
(센불 2분정도)
* 불을 끄고 참기름과 통깨로 마무리 해줍니다
너무너무 간단하죠♡♡
근데 꼭 아이반찬아니어두
너무 너무 맛있고 근사한 반찬이 된답니다~~~
오늘 하루도 잘먹고 잘삽시다! !
건강관리 잘하시구 감기조심하세요! ! ^^
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